社交媒體專欄

六月 2, 2020

復課錦囊—社交技巧

成四個月差唔多日日宅在家,成為原始洞穴人, 復課見返啲同學,有少少開口夾着脷👅,點算好? 建議: 同學之間既感情可能因為四個月無見,有少少生疏, 破一破冰💎,自然又friend過打Band🥁🎻🎸 ✅可 […]
六月 3, 2020

復課錦囊—時間管理

四個月都無試過咁早起身返學,好驚自己起唔到身,遲到就大件事啦! 建議: ✅每日逐漸提早瞓覺時間,調節生理時鐘 唔使我講,你哋都知調節番生理時鐘係好重要,早睡先可以早起。不過可能唔一定一日就調節到,要每 […]
六月 4, 2020

復課錦囊—心情調整

    經歷左四個月既家居防疫日子,突然回歸返甘多人既學校,都驚驚地會有肺炎傳染😰。同埋用兩個月既時間去追返成個學期既課程📚,好驚自己跟唔切,好大壓力。 建議: ✅提早準備好防疫用品,令自己 […]
六月 6, 2020

一線報道-復課

復課左一個禮拜喇,我地「一線報道」第一集🎤率先去到慈雲山區訪問下同學仔隔咗四個月返學既心情,唔知大家有冇類似既心聲呢? 另外,我地早前已經出左復課求生錦囊,包括社交技巧、時間管理⏰、同埋心情調節💚💛🧡
八月 22, 2020

《上流隔離族》Day 1

《上流隔離族》👨‍👩‍👧‍👦 ✨讓你過上有質素的隔離生活✨ 書枱斷捨離 Day 1 快啲望下你張書枱有無好多唔等使嘅嘢呢?上年嘅Notes、無墨嘅筆、唔睇嘅書、拆完未扔既包裝等等⋯⋯ 次次見到咁亂都好 […]
八月 27, 2020

《上流隔離族》Day 2

《上流隔離族》👨‍👩‍👧‍👦 ✨讓你過上有質素的隔離生活✨ 書枱斷捨離 Day 2 📣 書枱/書櫃多野到無從入手? 第一件事,你需要既係動力!唔好諗甘多,將所有書枱/書櫃上既所有物品放曬落地下,比自己 […]
九月 2, 2020

《上流隔離族》Day 3

《上流隔離族》👨👩👧👦 ✨讓你過上有質素的隔離生活✨ 書枱斷捨離 Day 3 📣 「書枱斷捨離」完有咩好處? 💛好處1. 更多既生活空間 係香港狹窄既居住環境,與其諗點樣再去增設收納空間,不如去減少不 […]
九月 8, 2020

一線報道-對輔導電話印象

喺科技發達嘅年代,大家仲會唔會傾電話呢? 一齊睇下影片中嘅同學又點睇電話輔導員啦!
九月 10, 2020

一線報道-「同理心」.「同情心」

今集街訪,同學分享左對「同理心」同「同情心」嘅睇法。安慰別人,有時原來唔需要千言萬語,帶著「同理心」既陪伴或許就係最好既安慰。 「同理心」🥺 係跳進去呢個洞穴入邊,一齊感受,嘗試由被困者嘅角度去睇呢個 […]
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