按圖至情緒急救資源

你今日有好好照顧自己的身心健康嗎?想隨手可得「情緒急救資源」,請瀏覽按上圖連結至情緒健康網上教材。

九月 10, 2026

全新「The Connect Hub」助青年就業

近年本港大專畢業生面臨就業挑戰。在人工智能、數碼和產業轉型的衝擊下,青年面對的難題,不再單純是尋找第一份工作,而是持續適應轉變與重新定位。香港青年協會推出全新項目「The Connect Hub」,結 […]
九月 1, 2026

同傾同行.關心一線☎️2026/27年度熱線輔導義工招募📣

☎️同傾同行.關心一線☎️ 📣2026/27年度熱線輔導義工招募📣   用心聆聽   溫柔陪伴   服務特色: 「同傾同行.關心一線」2777 8899 於 1993 年設立,是本 […]
七月 24, 2026

家庭衝突中的溝通工具💡 可以如何面對讓人難受的話?

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七月 21, 2026

家庭衝突背後的情緒真相📌 為甚麼家人的話特別容易令人受傷?

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七月 17, 2026

日久生情「曝光效應」Mere Exposure Effect

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七月 14, 2026

一見鍾情「光環效應」Halo Effect

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七月 10, 2026

你習慣自己一個人苦撐嗎?

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七月 9, 2026

青協「DSE 27771112」公布「DSE 2026 升學規劃調查」結果

  「DSE 2026 升學規劃調查」結果   文憑試(DSE)下周三放榜,正站在人生十字路口的應屆考生,心情難免忐忑不安。香港青年協會「DSE 2777 1112」今日(9日)公 […]
七月 7, 2026

拆下你的「現實扭曲濾鏡」

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七月 3, 2026

Cornell Notes大法幫助你有系統溫書

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六月 30, 2026

學期尾 Locker 清理戰

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六月 26, 2026

有些「射波」並不是發生在球場上

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六月 23, 2026

從校園走進職場,原來真的不容易

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六月 19, 2026

家庭衝突💡當快要鬧交時,可以怎樣應對?

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六月 16, 2026

家庭衝突🔍為甚麼一和家人溝通,就容易鬧交?

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六月 13, 2026

《同傾同行.職時傾》職場心理健康策略工作坊 Workplace Wellness Workshop

《同傾同行.職時傾》 🏢職場心理健康策略工作坊 Workplace Wellness Workshop💯   同職青傾.同企業行   想要身心健康地工作?告別工作焦慮,打造健康快樂 […]
六月 12, 2026

戀愛真人秀節目 為什麼我們愛看?

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六月 11, 2026

家庭衝突🔍當情緒太滿,先讓自己停一停

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六月 10, 2026

《職場問答大會》現場版 EP.11 返工三日就想quit?現代職青點解咁jumpy?餐飲集團HR vs 職青

《職場問答大會》現場版 EP.11 返工三日就想quit?現代職青點解咁jumpy?餐飲集團HR vs 職青 本集議題:返工三日就想quit?現代職青點解咁jumpy?餐飲集團HR vs 職青 主持: […]
六月 9, 2026

戀愛真人秀節目 符合條件等於合適?

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六月 8, 2026

《職場問答大會》EP.10 非全職等於不穩定還是更清醒?

《職場問答大會》EP.10 非全職等於不穩定還是更清醒? 本集議題:非全職等於不穩定還是更清醒? 主持: Rachel 註冊社工 嘉賓: Kevin Sophie View this post on […]
六月 5, 2026

🌟快樂荷爾蒙系列 (四)|減壓放鬆的天然劑 — 安多酚

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六月 2, 2026

🌟 快樂荷爾蒙系列 (三)|激發快樂的因子 — 血清素

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五月 30, 2026

一齊釋放皮質醇 Cortisol!!!!

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五月 29, 2026

🧠下次Group Discussion,不再做「啞巴」!🎩

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五月 26, 2026

學以致用 vs 用以致學,你是哪一派?

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五月 22, 2026

求職陷阱🍇畢業生必識🍇防騙技能

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五月 19, 2026

HR Talk n Walk 活動分享

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五月 15, 2026

邊界挑戰|#BoundaryChallenge 📅 溫柔總結 🌱

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五月 12, 2026

邊界挑戰|#BoundaryChallenge 📅 第八練習|親近卻不失自我

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五月 8, 2026

逃避式應對 Avoidant Coping

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五月 7, 2026

DSE☎️放榜義工招募📣

☎️DSE放榜義工招募📣   放榜時刻,與學生並肩同行   服務特色: 「DSE 2777 1112」是由九龍倉集團透過香港公益金撥款資助升學輔導熱線,升學規劃服務旨在為學生及家長 […]
五月 5, 2026

人間蒸發 Ghosting

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五月 1, 2026

快樂荷爾蒙系列 (二)|增添人際的溫暖 — 催產素

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四月 30, 2026

《同傾同行.職時傾》成為職場神隊友 Workplace Wellness Workshop

《同傾同行.職時傾》 🏢成為職場神隊友 Workplace Wellness Workshop💯   同職青傾.同企業行   想要身心健康地工作?告別工作焦慮,打造健康快樂的工作環 […]
四月 28, 2026

快樂荷爾蒙系列 (一)|追求目標的動力 — 多巴胺

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四月 24, 2026

《同傾同行.學生情緒健康計劃》提案比賽:得獎學校訪談 ✨聖保祿學校

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四月 21, 2026

《同傾同行.學生情緒健康計劃》提案比賽:得獎學校訪談 ✨培僑中學

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四月 20, 2026

《同傾同行.職時傾》「HR Friday Talk n Walk」

《同傾同行.職時傾》「HR Friday Talk n Walk」 2026年4月17日     職時傾受 ActProf (Hong Kong HR Community Plat […]
四月 17, 2026

融洽職場系列 Z世代溝通密碼

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四月 14, 2026

入校活動花絮 分享「職」時資訊

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四月 10, 2026

邊界挑戰|#BoundaryChallenge 📅 第七練習|感受有界線

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四月 7, 2026

邊界挑戰|#BoundaryChallenge 📅 第六練習|讓思想有安全空間

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四月 3, 2026

為何你越想親近,另一半越退後?

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三月 31, 2026

為何我們在關係裡這樣反應?

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三月 27, 2026

為自己的成就鼓舞 PERMA+系列 (6)

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三月 24, 2026

活出意義來 PERMA+系列 (5)

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三月 20, 2026

記不進腦?你要多將學習 Output!

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三月 17, 2026

上課「攰到爆」?4招袋落袋!

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三月 13, 2026

職場禮儀(四)|做事有交代,放假更自在。

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三月 10, 2026

職場禮儀(三)|請假就係大晒?

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三月 6, 2026

邊界挑戰|#BoundaryChallenge 📅 第五練習|要有自己的私人空間

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三月 3, 2026

邊界挑戰|#BoundaryChallenge 📅 第四練習|為自己的資源畫下一條線

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二月 27, 2026

《同傾同行.職時傾》「融洽職場系列 —— Z世代溝通密碼」

《同傾同行.職時傾》「融洽職場系列 —— Z世代溝通密碼」 2026年2月27日     感謝職安局邀請《同傾同行.職時傾》在2026年2月27日一同分享「融洽職場系列 —— Z世 […]
二月 27, 2026

《蘇富比》如果要你揀,你會點揀?

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二月 27, 2026

《同傾同行.職時傾》新世代轉身迎職場

《同傾同行.職時傾》新世代轉身迎職場 2026年2月26日   感謝港專幼兒教育學系的邀請,《同傾同行.職時傾》在2026年2月26日到校與港專學生分享《新世代轉身迎職場》及壓力調適策略。 […]
二月 24, 2026

《蘇富比》買得起世界,留不住你

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二月 20, 2026

沒有人是一座孤島 PERMA+系列 (4)

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二月 16, 2026

幸福的流動 PERMA+系列 (3)

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二月 13, 2026

《同傾同行‧學生情緒健康計劃》提案比賽 2025/26銅獎—培僑中學

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二月 12, 2026

《同傾同行‧學生情緒健康計劃》提案比賽 2025/26銀獎—聖保祿學校

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二月 10, 2026

《同傾同行 ‧ 學生情緒健康計劃》提案比賽 2025/26 銅獎作品

《同傾同行‧學生情緒健康計劃》提案比賽 2025/26 銅獎作品     類別: 主題二《社交》 參賽學校: 培僑中學 參賽隊員: 洪樂琳 潘樂 黃晞桐 劉蔚瑩 提案名稱: 《被壓 […]
二月 10, 2026

《同傾同行‧學生情緒健康計劃》提案比賽 2025/26金獎—寶安商會王少清中學

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二月 10, 2026

《同傾同行 ‧ 學生情緒健康計劃》提案比賽 2025/26 銀獎作品

《同傾同行‧學生情緒健康計劃》提案比賽 2025/26 銀獎作品     類別: 主題三《情緒》 參賽學校: 聖保祿學校 參賽隊員: 羅釨澄 楊芷欣 薜匯晴 楊諾恩 林濼洳 黃蔚晴 […]
二月 10, 2026

《同傾同行 ‧ 學生情緒健康計劃》提案比賽 2025/26 金獎作品

《同傾同行‧學生情緒健康計劃》提案比賽 2025/26 金獎作品     類別: 主題三《情緒》 參賽學校: 寶安商會王少清中學 參賽隊員: 郭倩瑜、羅寳儀、曾晞雅 提案名稱: 《 […]
二月 6, 2026

職場禮儀 (二)|溝通與互動,決定你的人際關係

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二月 3, 2026

職場禮儀 (一)|第一印象決定你的專業度

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二月 2, 2026

二月服務時間

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一月 30, 2026

邊界挑戰|#BoundaryChallenge 📅 第三練習|為你的精神容量設定保護罩

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一月 30, 2026

《同傾同行.職時傾》職青情緒支援 跨世代團隊發展

一月 27, 2026

邊界挑戰|#BoundaryChallenge 📅 第二練習|說出「不」

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一月 23, 2026

每一天都可以是情人節🌹

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一月 23, 2026

《職場問答大會》EP.9 Gen Z真係唔識溝通?

《職場問答大會》EP.9 Gen Z真係唔識溝通? 本集議題:Gen Z真係唔識溝通? 主持: Rachel 註冊社工 嘉賓: Tracy Victor View this post on Insta […]
一月 20, 2026

情人節前夕:甜蜜或是壓力山大?🍫

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一月 19, 2026

《職場問答大會》EP.8 AI取代人類?

《職場問答大會》EP.8 AI取代人類? 本集議題:AI取代人類? 主持: Rachel 註冊社工 嘉賓: Kevin Kathy View this post on Instagram A post […]
一月 16, 2026

幸福的泉源。PERMA+系列 (2)

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一月 13, 2026

「人生勝利組」就是幸福人生? PERMA+系列 (1)

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一月 12, 2026

《同傾同行.職時傾》職青心理健康問卷調查Giveaway

《同傾同行.職時傾》職青心理健康問卷調查Giveaway     📣召喚全港職青📣   不論你是在職或是搵工中,在2026年1月12-26日期間, 只需1️⃣follow […]
一月 9, 2026

2026年:重整之年 — 行動與習慣X

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一月 6, 2026

2026年:重整之年 — 成功定義X

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一月 2, 2026

《新聞女皇 2》:六大角色 × 六種職場人生 (2) 你現在是誰?你正在成為誰?

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十二月 30, 2025

《新聞女皇 2》:六大角色 × 六種職場人生 (1) 你現在是誰?你正在成為誰?

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十二月 26, 2025

邊界挑戰|#BoundaryChallenge 📅 第一練習|覺察邊界

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十二月 23, 2025

「邊界自查清單」(Boundary Self-Check)

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十二月 19, 2025

AI懂你,但不能代你去愛

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十二月 16, 2025

AI情人?人工智能陪我傾計=親密關係?

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十二月 14, 2025

頭部放鬆法:讓你的腦袋Get out of stuck

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十二月 13, 2025

全身放鬆法:善用身體動作,沖走壓力

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十二月 9, 2025

《職場問答大會》EP.7 加快升職?慢慢找方向?

《職場問答大會》EP.7 加快升職?慢慢找方向? 本集議題:加快升職?慢慢找方向? 主持: Rachel 註冊社工 嘉賓: Tracy Hazel View this post on Instagra […]
十二月 8, 2025

《同傾同行.學生情緒健康計劃》書信寫作比賽 2025-26 最具人氣作品獎作品集

《同傾同行.學生情緒健康計劃》書信寫作比賽 2025-26 最具人氣作品獎作品集   作品由不同學校同學提交,評審根據作品質素挑選。以下六位同學的精選作品,均由評審根據作品質素挑選,誠邀大家 […]
十二月 8, 2025

《同傾同行.學生情緒健康計劃》書信寫作比賽 2025-26 獎項、精選作品完整版

《同傾同行.學生情緒健康計劃》書信寫作比賽 2025-26 獎項、精選作品完整版   作品由不同學校同學提交,評審根據作品內容質素挑選,以下六位同學的精選作品,均由評審團根據作品質素挑選! […]
十二月 5, 2025

小測驗:學校旅行中,你最常扮演哪個角色呢?

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十二月 2, 2025

即時 VS 持續照顧自己的方法?

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十一月 29, 2025

給家長:心理支援與對話指南

給家長:心理支援與對話指南   在理解社會重大事故如災難意外時,一般青少年(6至24歲)的情緒反應會比成年人外顯和強烈, 這是他們在成長發展階段時很常見的狀況。 希望這份對話指南內容能對各位 […]
十一月 28, 2025

職場投稿系列 vol.2主題:〈返工試過最心淡嗰次〉

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十一月 25, 2025

職場投稿系列 vol.1 主題:〈返工試過最嬲嗰次〉

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十一月 25, 2025

《職場問答大會》EP.6 情緒是否職場禁忌?

《職場問答大會》EP.6 情緒是否職場禁忌? 本集議題:情緒是否職場禁忌? 主持: Rachel 註冊社工 嘉賓: Van 阿桐   View this post on Instagram […]
十一月 16, 2025

愛的語言:了解彼此的溝通方式

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十一月 14, 2025

溝通魔法:讓愛情更甜蜜

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十一月 10, 2025

《職場問答大會》EP.5 CV有gap year,HR點睇?

《職場問答大會》EP.5 CV有gap year,HR點睇? 本集議題:CV有gap year,HR點睇? 主持: Rachel 註冊社工 嘉賓: Van Happy   View this […]
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