mcc

【開學】 呢幾日都有好多同學仔打嚟 📞 聽啲同學仔分享打嚟之前都覺得好緊張 🥺 其實我哋嘅輔導員都好nice㗎 🙆🏻‍♂️ 你想有人俾你呻吓 又得 你想有人同你分析吓你個煩惱 又得 得咗❗❗❗

    【開學】 其實返學真係好煩 一星期要返五日學 又要交功課 無熟既朋友一齊 日日都好精疲力盡 個人有時真係唔知點好 如果你返學返到好攰 想搵人訴苦 打比我哋或者inbox我哋傾吓啦 —————— […]

【心理學小知識 – 歸因理論】 根據心理學家指出，歸因理論係指我哋會從其他人嘅行為推論出佢哋行為嘅原因同埋當中嘅因果關係🥸歸因理論係指我地會透過分析人地嘅行為，從而去推斷該行為背後嘅原因及 […]

近排成日聽到「煤氣燈效應」(gaslighting)，大家又知唔知其實係乜嘢呢？🤔😆 「煤氣燈效應」係指喺人際關係當中，操控者會透過欺騙、貶低等心理操縱方式手法去扭曲受害者嘅認知，令他們陷入自我懷疑， […]

          「佢要我去邊到、同邊個一齊都要同佢報告，真係好大壓力😫」 「佢成日都突然消失，完全搵唔到佢，過左一排先會上返水😡」 唔知大家喺愛情關係入面有冇試過遇到呢啲問題呢？其實伴侶或者自己嘅 […]

      唔知大家同男/女朋友、屋企人或者朋友仔 會唔會經常因溝通出現爭執，關係慢慢變得越嚟越差呢？🤔 ⁡ 🎓約翰高特曼博士（Dr John Gottman）發現咗四種負面溝通模式。 Gottman […]

        「佢都唔講愛我嘅……唔通佢唔愛我？」 「佢都唔送嘢比我……唔同佢唔重視我？」 唔知大家同伴侶相處嘅時候有冇呢啲諗法呢？😣根據美國著名婚姻 […]

各位會唔會成日將「對唔住」或者「Sorry」掛係嘴邊？其實都無做錯事，但總係下意識講對唔住，連撞到燈柱都同燈柱講對唔住，到底係口頭禪定太有禮貌? ⁡ /對唔住，我傷害咗自己既自尊心/ 過度道歉有可能係 […]

有無諗過，原來「快樂」都可以練習？由細到大，都會聽過唔少「你做人開心啲啦。」之類既說話，但就從來無人教我地如何「快樂」。其實我地可以學習「快樂」，仲可以練習「快樂」添！等我地同大家分享一個「快樂」既練 […]