香港青年協會 「同傾同行．職時傾」職青支援計劃

香港青年協會

「同傾同行．職時傾」職青支援計劃

計劃介紹

背景

• 青協一直致力推動「全人健康」（All-round Wellness），並將其視為青年服務的核心策略，涵蓋身體、心理、社交、職業、數碼和環境健康六大範疇。

• 青協「青年創研庫」去年發表《提升青年精神健康助職場適應》研究報告，指出超過三成的青年表示在初入職場時面臨顯著壓力，主要來自規劃個人前途（36%）、人際關係（34.8%）及應付工作要求（34.6%）等。「擔心被貼標籤或歧視」（43.4%）及「不接受自己有情緒/精神健康問題」（34.4%）成為求助障礙，令職場精神健康問題趨向隱蔽。

• 職青逐漸成為勞動市場的主力，其價值觀、溝通方式與工作期望常與企業或僱主的需求存在差異。青年在校園過渡到職場時，容易出現心理落差，經歷焦慮、迷惘與自我懷疑。企業亦面對年輕員工適應困難、留才挑戰以及團隊溝通等問題，並為企業管理者與教育工作者帶來新挑戰。

計劃目標

香港青年協會全新推出「同傾同行．職時傾」計劃，透過與企業協作，支援職青精神健康，聚焦三大痛點：缺乏職場過渡支援、適應困難（能量低落、睡眠差、身份模糊、壓力失調）及精神健康隱蔽化，從而提升職青工作穩定性及滿足感。

計劃設有三大方案：

• 方案一：情緒健康支援

設立匿名熱線及文字輔導（周一至五，下午12時至晚上10時），並提供面談或視像輔導服務，為職青提供即時支援。

• 方案二：精神健康文化推廣與倡導

舉辦「職青身心健康體驗日」及全健療癒工作坊（香薰、苔球園藝、靜觀飲食、頌缽音療等），促進跨代團隊互動，推動企業關注精神健康。另與初創社群好點子俱樂部合作製作「職場問答大會」短片節目，探討職青的挑戰與跨代對話。

• 方案三：跨代溝通與團隊發展支援

為中層管理者推出職青領導系列工作坊，涵蓋職青價值觀、溝通方式與領導風格，強調心理安全與關懷文化，協助企業打造和諧團隊氛圍。

上述計劃已獲十家企業、商會及初創社群支持，包括Preface、ReCube Limited、高皆有限公司、興勝創建控股有限公司、健煒建築有限公司、良木教育有限公司、殿堂館、大嶼山青年商會、好點子俱樂部、教育無邊界。

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• 好點子俱樂部創辦人梁恪銘表示，公司員工多為30歲以下青年，不少更有兼職或副業，傾向嘗試不同行業。他認為，疫情期間網課減少了這代青年面對面互動的經驗，導致職場溝通較易出現問題。加上中小企辦公室空間有限，員工與管理層距離雖近，卻難以了解員工真正需要，「大家坐在同一間房，卻難聽到他們的心聲」，第三方支援正好彌補這方面不足。

• 高皆有限公司人力資源及行政經理廖淑君分享說，公司三分之一員工為年輕人，多來自物質充裕家庭，較著重工作意義和生活平衡，不滿足於傳統朝九晚六上班模式，重視個人發展。她觀察到部分青年面對困難時情緒波動較大，且缺乏明確職場目標，影響工作穩定性及團隊合作，然而，他們在科技運用及時間效率上表現出色。她期望透過與青協合作，為年輕員工提供情緒支援和溝通平台，協助尋找工作意義，推動企業關愛文化發展

• 在職青年Riley主修市場學，及後發現與興趣不符，畢業後頓失方向及院校輔導支援。三年間從事過外賣、大學教學助理及行政等工作，仍難以找到理想職業，直言「捱得好辛苦」，甚至出現抑鬱症狀，幸得友善同事協助，逐步適應職場。她認為，公司及社會對新入職者支援不足，缺乏適合職青的活動及輔導，期望有更多相關服務。

⁠計劃內容

計劃報名表