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開學錦囊之社交媒體篇

開學錦囊之社交媒體篇

「我們都是守門人」

 

當你發現有人在FacebookInstagram等社交媒體上張貼負面情緒的訊息、相片、影片或連結,或出現令你感覺「不太對勁」的行為時,可以參考以下建議︰

 

4 DON’TS

4 DO’S

使用whatsappfacebook messenger等即時通訊軟件時,避免使用圖像(emoji),因為對方可能誤解這些回應;
考慮直接打電話聯絡對方,甚至約出來見面傾談,讓對方知道你很關心他們的狀況;
避免批評、爭論及即時提出意見,因為對方可能覺得你否定他們的感受及想法;
以接納及開放的態度與對方傾談,耐心聆聽他所說的一切;
不必勉強自己說什麼來安慰及支持對方;
非言語的表達例如擁抱、拍拍膊頭等動作,以及溫柔、關懷的語氣,也能傳遞溫暖,亦更勝千言萬語;
切勿強迫對方分享或接受自己的「好意」。
主動陪伴對方尋求社工、老師或其他輔導機構的協助

4句你可以說的話」

展開對話︰「我見到你講……,所以有D擔心,你想唔想傾下?

若對方願意分享︰「我會陪住你,你慢慢講。」

鼓勵對方繼續分享︰「嗯……咁你之後點回應呀?

若對方拒絕即時傾談︰「唔緊要,你幾時想講,我一直都係度。」

 

不要輕看自己的影響,有時一句簡單的問候,也能為對方帶來極大的支持和溫暖。



場地介紹

地址 : 香港銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓23樓
電話 : 2788 3444
傳真 : 2776 2125
電郵: mcc@hkfyg.org.hk

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